این اسکریپت php هست و واسه کسایی خوبه که یه هاست معمولی دارن
اولین قدم -یه user جدید واسه database خود بسازید و اونو add کنین به database
بعد این فایل رو دانلود کنین!
http://www.phpmybackuppro.net/download.php
داخل فایل zip یه فولدر هست به نام phpMyBackupPro این فولدر رو upload کنید تو...